瑞秋X妮娜。Lovely Day

今天，就來點法式保養!

要說最近還想為家中添購什麼，就是一台有室內乾衣功能、睡覺時有冷暖風切換，還有可用在浴室烘乾兼暖氣功能的全能小家電惹！

剛好看到「禾聯家電」的「冷暖兩用循環扇(HAF-09GD01H)」可以滿足我這些需求耶～

目前滿意的使用中，來看看完整開箱和體驗心得

在多年無數繁複的清潔/保養日常下，難免已經會到了想要偷懶的時候(?)

有沒有那種很懶人的保養、卻還能維持保濕的啊? 結束一天的疲勞之後我最想秒躺在床上啊!

說到洗頭/吹頭真的是我人生一大罩門，都把日常過的好像在做月子(嗯?)

最近失心瘋的去接髮~~頭髮變的好長又多，真的需要一台吹的快又乾、又能吹出好髮質的吹風機阿

不小心又迷上露營，輕巧好攜帶也成為挑選吹風機很重要的條件之一。

最近入坑露營，這是一個好大的坑，一樣要從淘寶開始買起!

這次用了一家新的集運商>>玉山台灣海快海運專線，用過3~4次覺得很不錯

誰現在家裡沒有幾個保鮮盒呢，說到保鮮盒我第一個想到的一定就是百年老牌樂扣樂扣!

但老實說對於樂扣保鮮盒的印象還停留在那種「透明PP盒、有著藍色線線蓋子」的那種經典保鮮盒

沒想到現在樂扣樂扣的保鮮盒竟然也有好幾種系列，像是分隔系列、TOGO多功能系列、純淨系列，還有可蒸可煮可微波系列

原來時代都如此先進了阿哈哈哈哈

接觸醫美也好幾年了，如果要我說最喜歡、最有感的醫美療程?

首先必推皮秒雷射、肉毒下巴皺紋，這兩個是我一直都會固定的醫美項目

但這次諮詢過後多做了肉毒魚尾紋，真的是超厲害，決定要把它也列入定期保養行程中!

就在今年我成功入坑露營界了，露了4次營，雖然回憶很美好很有趣，每一次都是東西塞爆後車廂、先生都差點以為我是不是在搬家，

辛辛苦苦搭的帳隔天馬上又要收起，總之回家之後身體大概會痠痛個好幾天哈哈哈

所以這次我決定要放過自己，要來體驗一下現在最夯的豪華露營到底是什麼!

最近有個新名詞，「居家養身哲學」

所謂養身，就是指保養身體、調理身體，比較偏向身體的機能調養。

會有這種感悟，就是覺得最近真的好像太操勞了~~~

我家小胖哥哥最愛打棒球了! 他人生偶像目前就是大谷翔平，

最近剛好中華職棒開打，好想帶他一起去球場吶喊阿~~~~

我們又來吃鍋了! 那個最夯的排隊名店肉多多總是我們的火鍋好朋友啊!

家裡小四的哥哥最近對英文的興趣高漲，去誠品書店試圖想自己看看英文書，

看到不會的單字除了直接問我，還會跟我借手機自己查!

印象中我幾乎沒穿過無袖、細肩帶的衣服，絕對都是要加件小罩衫的

我還老實承認照片都會把手臂修細哈哈哈

但，最近手臂明顯有點不一樣了耶!!!

有沒有發現這幾年女性的運動風真的很夯，不管妳有沒有在運動，運動風穿搭已經變成衣櫃中的少不了的組合，

嚴格說起來我並不是什麼運動咖啦，很喜歡戶外倒是真的，喜歡上山下海、偶爾也會打球、騎騎車什麼的~~

不過運動風穿搭實在很考驗身材，不敢露的我往往只能走寬鬆上衣x下身運動legging的那種syle

過了好幾個秋冬又秋冬，肌膚保養也越來越不容易耶

隨著年齡的增長，不用好一點的保養品就會有點無感

我的肌膚偏乾性，所以需要用滋潤一點的保養品

但我又不喜歡油膩感的保養品，一直好兩難啊～

現在從小孩子到老人家

全民都在做的就是低頭族惹

孩子從小就人手iPad看動畫

老人家尤其是婆媽也入坑追劇

不瞞大家說我個人非常喜歡刮痧，覺得頭昏腦脹、身體沒來由的不舒服時，就會call out爸爸來幫我刮痧，

真的是刮完就通體舒暢沒再開玩笑，但說起來有點好笑，因為老人家就最喜歡用10塊硬幣來刮痧啊!

老實說超級痛的，每刮一次都覺得皮膚好像要掉了哈哈哈。

成年後一直有個很大的困擾，我的臉偏瘦，但偏偏下半身就是很肥

而且腿的肉怎樣就是減不下來，隨著年齡增加體積也越來越大

這次來到專業醫美「 悠美診所 」嘗試了「 倍克脂 和 小腿肉毒 」

完完全全就是相見恨晚的厲害東西，超有用的！

認識我的都知道，我個人非常討厭喝水~~~尤其是白開水，最誇張曾經一天喝不到500ML啊!!!

但深知喝水對身體的重要，比較能接受的就是熱水或熱茶!

回想了一下，究竟為什麼那麼討厭喝水?!

家裡書房的紗窗一角壞了好一陣子! 

哇～經過巧手髮型設計師 Yumi 處理過的頭髮好美呀～

真希望每天頭髮都能這麼漂漂亮亮！

這次來到「 FaceColor斐絲染護髮專門店 」

為提供平價的高品質染護髮與頭皮養護服務的時尚髮廊

最近家裡多了好幾罐粉紅色的小可愛!

猜猜看是什麼~~~原來是 Hairlust 家的天然有機髮品阿!!!是不是顏色粉的有夠少女感的~~

看到以前環遊世界到處去玩的照片，都覺得好像上輩子的事

不過歐美和少數國家都已經開放，身邊也許多人衝出國啦～

我想等日本、韓國開放後，大家應該就會開始報復性旅遊了！

先來了解一下出國上網該怎麼解決～

期待好久的出國旅遊終於快出發啦～最近白天忙著趕工作進度、晚上查行程，有時想到工作量還好多要消化就壓力感襲來

雖然每天認真使用保養品，但有時候似乎覺得沒有太多改善

隨著年紀越來越大，覺得保養也越來越困難了啦～

睽違三年，東京巴黎甜點Tokyo Paris le dessert終於又開了第二家實體門市啦!

台北車站最佳伴手禮/蛋糕選擇 東京巴黎甜點 忠孝門市新開幕! 9/16正式營運，當天會有鎮店之寶巴黎燒燉布蕾買一送一及咖啡優惠喔。

相信沒有哪個女人不愛敷面膜吧!

除了日常保養用，各種肌膚需要救急的時候，拿出面膜準沒錯，

家裡最多的就是大家都很熟悉的那種片狀、不織布面膜，但最近敷到一款是凍膜、也能當作晚安面膜的好物，敷起來冰冰涼涼超級適合現在的氣溫!

一轉眼已經要40了?! 別說妳不信，我也不敢相信阿~~以前很注重外在保養，但我現在多了內在的保養飲品，

我的美顏飲推薦! 最近在喝的保養品就是來自樂衛康的美肌凝。

好久沒去韓國了～非常想念韓國的一切！

尤其是最愛的韓國泡菜和小菜，一直在尋找正宗的韓式泡菜

因為喜愛韓國食物，所以泡菜已經變成家中常備品

記得以前去韓國玩，還會在機場買新鮮的泡菜帶回來

大家有沒有一種經驗：好像出遊/出國的時候特別不順暢?

這兩個月我覺得我已經忘記什麼是順暢的感覺了(怪自己出遊太多?哈哈哈)，

每每看到孩兒們就連出遊時都還會跟我說：「媽媽我想去嗯嗯」我就心生羨慕啊~~~

看了好久的韓國漂亮人氣廚具，終於也在我家廚房出現了！

來自韓國廚具領導品牌 NEOFLAM 的「 FIKA系列鑄造鍋組 」

榮獲2020年國外IF、紅點設計大賞的漂亮外型讓人先注意到這組鍋具

不過能夠維持人氣當然還是因為好用呀～

一直很想玩史萊姆，今年暑假終於帶他們倆來玩史萊姆啦!

為什麼選擇史萊姆實驗室 Unique Slime Lab

最近被好多人稱讚重回少女(?)，終於可以來分享~~我接髮了!!!!

近年來身邊的親友都開始加入吃「益生菌」的行列

益生菌是想順暢的人才需要吃嗎？這觀念是錯的！

益生菌除了可以維持消化道健康

也能調整體質、強化舒敏提升保護力

今天要來吃餐酒館! 充滿神秘、熱情、放鬆氛圍的餐酒館!

好久沒有這樣好好的享受一頓。

這幾個月暑假，多了很多打包行李、外宿的機會

太愛漂亮的我，堅持不管去哪裡都要維持漂亮的樣子，即使是外宿旅遊、露營也不能有邋遢的樣子啊!

剛好，只要攜帶這支Petal Beauty 超導多胜肽逆齡精華液，一瓶就能輕鬆打造亮亮的肌膚啦。

親姑們，一起告別瓶瓶罐罐的保健食品吧！

「美天美點」客製化保健食品的「一日健康補給包」可以滿足每個人不同的需求歐～

我一直是保健食品的熱愛者

最近好多人開始出國了!!

看到很多認識的、不認識的都飛去韓國讓我好生羨慕阿~~

好想念道地的韓國烤肉喔，尤其是在烤盤滋滋作響、香氣逼人的五花肉阿~~~

一天之中，最接近me time是什麼時候?

我發現就是每天晚上的沐浴時光吧!

可以選一個喜歡的香氣、徹底洗去一天的疲憊，靜靜地襯著溫溫熱熱的水氣，真的好舒服呀!!

又到了每年一次的環島，這次就從新竹開始吧。

新竹這次住的是新竹老爺大酒店Hotel Royal Hsinchu!

StriVectin今年已經邁入第20個年頭了，

20年，也足夠讓一個女人從青春歷經到成熟的一段時光了

還記得以前會斤斤計較年紀的數字、糾結著怎樣才是最美的樣子?

前幾年有陣子工作很忙，就一直坐在位置上趕工作很少上廁所、也很少喝水

也因為工作壓力比較大，所以晚上睡不好，那陣子身體保護力降低

就第一次感受到私密不舒服，醫生就說可以補充蔓越莓

聽說有第一次就會反覆復發，果真那兩年只要一長時間沒乖乖上廁所就會感到不舒服

記得當初會開車時，第一件事情就是開上陽明山啊，

陽明山有好多漂亮的餐廳我都好想去吃~~~尤其是美國度假村、草山星巴克那區真的好漂亮、輕鬆的氛圍很吸引人!

現在誰還能沒用過筋膜槍呢!

這麼好用的東西真的是居家人人必備的呀。

距離家裡裝潢完也快一年了

漸漸的收納空間又不夠了

也發現目前有的邊桌太矮太小

不適合坐在沙發上吃飯時使用

已經和 D+AF 鞋店合作好多年，鞋櫃中真的有一區是 D+AF 的專屬區域

除了和品牌合作的公關鞋，我自己也有入手了幾雙～

以前經常出國的時候穿著 D+AF 的鞋陪我闖蕩到冰島看極光、歐洲探險、美國公路旅行、海島度假...

這幾年雖然都在台灣，但也是 D+AF 的鞋和我一起到台灣各處旅行

好，現在大家最需要的保健品非葉黃素莫屬了吧!

其實我本來幾乎是沒有在吃什麼保健品，

但本身就是手機依賴重症患者，加上現在很容易長時間接觸各種平板、電腦，

第一次來宜蘭包棟民宿就來三星宿。

因為不能出國，就開始逛起國外的購物網站

現在好方便，許多網頁都有中文版，而且還可以直接送台灣

國際寄送的免運費門檻也不高，實在太方便啦～

前陣子深受牙齒發炎之苦，演變成蜂窩性組織炎真的超痛，連續一周整個右臉腫的像含了魯蛋似的

一度還擔心自己是不是要毀容了呀

就在隊友的極力勸說中，這次終於鐵了心要將牙刷換成電動牙刷!

最近開始吃「益生菌」了！

以前以為是有排便問題的人才要吃益生菌

但這幾年過敏日益嚴重