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甘露糖蔓越莓益生菌.001.jpeg

前幾年有陣子工作很忙,就一直坐在位置上趕工作很少上廁所、也很少喝水

也因為工作壓力比較大,所以晚上睡不好,那陣子身體保護力降低

就第一次感受到私密不舒服,醫生就說可以補充蔓越莓

聽說有第一次就會反覆復發,果真那兩年只要一長時間沒乖乖上廁所就會感到不舒服

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現在誰還能沒用過筋膜槍呢!

這麼好用的東西真的是居家人人必備的呀。

 

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好,現在大家最需要的保健品非葉黃素莫屬了吧!

其實我本來幾乎是沒有在吃什麼保健品,

但本身就是手機依賴重症患者,加上現在很容易長時間接觸各種平板、電腦,

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因為不能出國,就開始逛起國外的購物網站

現在好方便,許多網頁都有中文版,而且還可以直接送台灣

國際寄送的免運費門檻也不高,實在太方便啦~

 

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前陣子深受牙齒發炎之苦,演變成蜂窩性組織炎真的超痛,連續一周整個右臉腫的像含了魯蛋似的

一度還擔心自己是不是要毀容了呀

就在隊友的極力勸說中,這次終於鐵了心要將牙刷換成電動牙刷!

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最近開始吃「益生菌」了!

以前以為是有排便問題的人才要吃益生菌

但這幾年過敏日益嚴重

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洗澡沐浴,看似日常但卻也變成現在每天最重要的小事,

而且明明都五月天了,這幾天還是好冷阿,一下子熱一下子冷連我自己的皮膚都受不了,

即使我本身不是敏弱肌,但我發現兩個孩子們的肌膚常常有脫屑、紅疹,

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不得不說慢慢開始體會到孩子大的好處,除了吃喝玩樂、就連身體保健我們也可以一起做了,

像這個喝的益生菌,DV麗彤生醫的醇好菌,喝的益生菌我們就可以一起幫身體存好菌!

 

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冬天都快過去了我才驚覺,阿這個冬天我沒有好好擦身體乳液啦!!

有沒有誰跟我一樣很容易忽略身體肌膚的照顧,尤其冬天反正都遮起來也看不到嘛就不小心懶惰起來了!

 

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可以私密保養,又能同時補充頂級膠原蛋白用吃的保養精品是不是很值得推薦?

這是什麼酷東西我一定要擁有!

 

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相信很多女生都有水腫的問題吧!!!

我自己最有感的就是早上起來明明腿就很細阿,可是一到下午鳥仔腳就不見了?

以前都聽說喝薏仁水、黑豆水、紅豆水balah balah之類的可以消腫、體內去濕,但現在不用這麼搞剛啦~~~

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現在越來越懂得保養要內外兼顧,畢竟即將年逼40也不是開玩笑的(給我一杯酒)

年過25膠原蛋白就不斷流失,外在保養我很勤快,但內在喝的保養我還差了一點!

 

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已經不知道多久沒去按摩了,全身的細胞都在吶喊我需要按摩阿~~~

 

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要是現在你問我「生孩子痛嗎?」我還真的是忘記到底有多痛了

那種痛真的是會過去、會忘記的,但其實生完孩子遺留下來的才是讓你忘不了的呀!

 

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觀望了好久終於入手筋膜槍!

我的這隻筋膜槍不只小巧可愛,整體還顏值很高,最適合女孩的紓壓小物一看就知道!

 

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每次出國總是會買當地知名的牌子

朋友之前去西班牙玩時就買了很多ISDIN的保養品

ISDIN是西班牙最知名的藥妝品牌,去了一定要買呀!

本來也打算這2年要造訪西班牙的

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即使像我們已經認識20年了,一發現有什麼新奇的東西還是會立馬揪對方一起來玩!

 

最近我們就很著迷英國愛若雅ALLOYA的光撩指甲油一步膠

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足部保養│SEEN肌本主張超有感的居家足部修護組從此腳皮掰掰輕鬆擁有一雙嫩腳丫。

 

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