瑞秋X妮娜。Lovely Day

已經想不起來多久沒有在台灣穿著短裙出門

因為我有一雙臃腫的小腿，而且怎樣都瘦不下來耶

不過最近我可以像年輕妹子一樣穿短裙了

現在家用美容儀正夯，愛漂亮如我怎麼可以沒有一台家用美容儀呢

來自美國的ZIIP Beauty就幫妳實現居家保養也能慢慢變美的願望!

今年生日聚會和po照片時

得到最多的讚美就是「你狀態很好耶，都沒有變老！」

最近皮膚狀況極佳、根本就有回春感！

其實是因為我去做了非常有感的「皮秒蜂巢」

真的是年紀越大，就會越注重內在保養和健康

我現在的薪水已經從買美妝品改成美容保健品惹

也體悟到應該要更早開始關心體內保養！

每幫孩子慶生一次，我都覺得自己又老了一年

數字上的變化不可怕，我就怕的是眼周的紋路又變多了~~~

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年過40後，真的覺得自己老了!要對抗地心引力真的好難~~

膠原蛋白沒了不打緊，最怕就是各種鬆弛、下垂，

尤其拍照的時候更是明顯，側臉看起來就覺得好臃腫，什麼小臉、緊實都早已不復見，

關於可以變美之道我通通都想嘗試，但中醫的針灸美容我還是第一次

本來很害怕要在臉上扎上~那麼多針，看起來有點驚驚的?!

現代人工作、生活壓力大，有好多需要煩惱的事情

我自己和身邊的朋友，或多或少都會有睡眠困擾的時刻

導致白天精神不好、頭腦都不聽使喚，也會影響到工作和生活

保健│威德益生菌 保護力配方 全方位好菌 五大專利配方

沒有新冠確診前，都聽人家說就像感冒一樣，但實際卻診過後才發現根本不是那麼一回事啦!!!

你就會發現，身體的基底好不好真的超重要!

最近很流行居家減法保養你跟上了嗎! 很符合都待在家裡養身體的我

不只肌膚保養變得很簡單，最近也一改過去的習慣，希望帶給身體更純淨、無負擔的生活方式!

來自日本國民限定NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽，無色、無味、無添加，就是最好提供給身體的膠原蛋白吧

哇～好久沒有這麼的放鬆了

來忠孝SOGO旁的「 盎然Revive SPA 」按摩已經三次

真的是非常的舒服和享受

環境高雅乾淨、按摩師專業親切

這篇和大家分享一個台灣新品牌「二王家」

是來自於想要做好的產品給家人及朋友使用的初心創建的

目前推出了兩款商品

>>QQ超彈潤膠原蛋白飲<<

接觸醫美也好幾年了，如果要我說最喜歡、最有感的醫美療程?

首先必推皮秒雷射、肉毒下巴皺紋，這兩個是我一直都會固定的醫美項目

但這次諮詢過後多做了肉毒魚尾紋，真的是超厲害，決定要把它也列入定期保養行程中!

印象中我幾乎沒穿過無袖、細肩帶的衣服，絕對都是要加件小罩衫的

我還老實承認照片都會把手臂修細哈哈哈

但，最近手臂明顯有點不一樣了耶!!!

成年後一直有個很大的困擾，我的臉偏瘦，但偏偏下半身就是很肥

而且腿的肉怎樣就是減不下來，隨著年齡增加體積也越來越大

這次來到專業醫美「 悠美診所 」嘗試了「 倍克脂 和 小腿肉毒 」

完完全全就是相見恨晚的厲害東西，超有用的！

期待好久的出國旅遊終於快出發啦～最近白天忙著趕工作進度、晚上查行程，有時想到工作量還好多要消化就壓力感襲來

雖然每天認真使用保養品，但有時候似乎覺得沒有太多改善

隨著年紀越來越大，覺得保養也越來越困難了啦～

雖然這陣子都在居家上班，但時間照樣流逝，臉上的歲月痕跡沒有在饒過人的持續出現～哭

於是我就興起了想要買美容儀的念頭，然後就查到了這個在歐美熱賣的「CurrentBody Skin LED 光療臉部頸胸美容組合 」

終於! 觀望了很久我也去打了第三代海芙音波啦!!

雖然說一直持續有在認真保養，但說真的即將奔四的年齡還是讓我有點怕吶，

騙得了別人但我們要對自己誠實，有一陣子看到照片真的會忍不住感嘆：「阿，好像真的老了」「臉怎麼感覺變大了」

究竟是20年不換手機號碼比較難? 還是20年後依舊看起來青春比較難呢!!!

我個人是選擇投資20年青春不滅阿哈哈哈哈，就像大S那樣照片翻開會有一陣驚呼：妳怎麼都沒變阿~~~~

從25歲開始喝膠原蛋白到現在十幾個年頭喝過不計其數的品牌

可以拍胸部説『 NIPPI 100% 膠原蛋白 』真的無腥味很好入口