瑞秋X妮娜。Lovely Day

保健│威德益生菌 保護力配方 全方位好菌 五大專利配方

沒有新冠確診前，都聽人家說就像感冒一樣，但實際卻診過後才發現根本不是那麼一回事啦!!!

你就會發現，身體的基底好不好真的超重要!

我家最近換了一個電子鍋! 漂亮的電子鍋!

身為一個職業婦女，擁有一台漂亮又好用的電子鍋絕對是必要的啊!!

想和別人戴的飾品不一樣? 就來點刻字飾品吧!!

我推薦的客製化飾品品牌是EM STUDIO

客製化也是走獨一無二路線，不只可以刻字母、數字，還能夠結合自己的手寫、手繪圖，

illiyoon一理潤來台灣了! 記得以前去韓國illiyoon一的面膜一定是必囤的好物耶

這次來嘗試他們家超熱賣的神經醯胺舒敏系列!

人生有1/3的時間都待在床上，選擇一個適合自己的好睡床墊真的好重要！

「覺醒居家」的床墊是台灣製造，是由有30年職人經驗手工製作的獨立筒床墊

工廠直送，省去層層經銷成本，CP值非常高！

不可能贈品會這麼澎湃吧

我現在就是舒特膚富翁!

好懷念小時候奶奶總是會帶著我們小孩們一起包肉粽的時光

我想這也是我長大後，每到端午節就一定要吃粽子的原因

很開心這次能搶在端午節之前，收到家樂福粽子的開箱邀請

讓我能一路吃粽子吃到端午節

從20幾歲開始踏上保養之路，那時後化妝台上總是擺滿了瓶瓶罐罐

直到現在邁入熟齡肌，反而開始追求"不求多、只求好"的保養之道!

夏天即將到來，又到了整理頭髮的時候啦～

這次我來到台北一級美髮戰區捷運中山站的「 in circle 」

「 in circle 」在中山區共有三間店

我要坦白！一直都有上健身房運動的我

其實不是真的熱愛運動這件事

只是為了身體健康，不得不做啊～

要是可以躺著就運動、坐沙發上就運動

下個月即將重回職場，覺得該要好好整理一下自己的門面了!

一直讓我覺得困擾的就是臉上的小粉刺、惱人小痘、黑頭粉刺還有粗糙顆粒

加上冬天都包緊緊的，一不小心(偷懶)就會忽略膝蓋、手肘處的暗沉、粗糙，尤其是小腿外側的毛囊角化症又變明顯了啊!!!

我不是熱愛親子裝的人，但卻很愛在一些配件上來點小巧思!

像是一樣的鞋子阿、包包阿，甚至是手環!!

對~~現在有一種手環就是全家大小都能配戴、完全不用擔心尺寸問題

今天就來泡腳吧!

一整天或坐或站的疲累，都交給Is Lounge嗜香氛獨家自訂款足浴袋。

紅到NASA的保養品有多厲害？ 「NAFU LIFE 全瑩生技 賦活青春禮盒」是台灣科技力的美肌精品，獨家研究的專利「Asta-S超級蝦紅素」，讓「NAFU LIFE 全瑩生技」的研發團隊在2019受邀至美國NASA總部演講「科技美肌 修護賦活 重返青春」！豪厲害～

現在正值換季期，肌膚已經比較不穩定了，過敏兒如我又經常擤鼻涕摩擦傷害肌膚，加上前陣子用美白商品，讓肌膚狀況更乾燥啊～看到這個科技美肌「賦活青春禮盒」後，就想說來用看看，希望能救回這陣子狀況不好的膚況

身為土身土長的台北人，淡水已經去過無數次、淡水小吃也吃過無數攤

看著越來越貴、又有點吃膩的小吃，難道去淡水玩沒有其他選擇了嗎？

這篇分享熱門的石頭火鍋「肉多多」

這裡是「個人鍋」讓聚餐也不害怕共鍋、共食的問題唷～

去過大溪很多次，但住在大溪還是頭一遭

大溪最高CP值的住宿推薦，InnRose玫瑰左岸莊園真的是太美了~~可以說是大溪最美的歐式住宿啊!

好幾年沒出國，這幾個月連續去了韓國和日本

發現原本就不怎麼樣的英文變得更破了

旅遊英文忘光光，更別說是應用在工作上了

最近發現了這家

發現這個可一直循環使用的「SANSUI山水 小綠能除濕器 」真的頗開心的！

物理除濕粒子，天然無毒，使用更安心

除濕效率為除濕盒的2倍！

在台北市區竟然有這處世外桃花園「阿樹國際旅店 arTree Hotel」

從踏入飯店大門開始、到房間裝潢、公共空間都好令人驚艷

被滿滿的綠色植物圍繞，空間設計處處用心、處處是小巧思

完全置身在國外五星飯店的感覺，好久沒住到這麼喜歡的旅店啦～

最近很流行居家減法保養你跟上了嗎! 很符合都待在家裡養身體的我

不只肌膚保養變得很簡單，最近也一改過去的習慣，希望帶給身體更純淨、無負擔的生活方式!

來自日本國民限定NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽，無色、無味、無添加，就是最好提供給身體的膠原蛋白吧

淡水就是每隔一陣子就會想去的地方!

除了必逛的老街、淡水碼頭，其實附近也是有很多景點可以走走、拍拍照，

環保議題已經延伸好一陣子，你能想像每天穿在身上的衣服在整個製程中，也都在漸漸的破壞地球嗎？

時裝產業佔全球的4-8%碳排放量，若不改變到2050年會倍數成長，聽起來真的有點可怕呢～

最近發現自己頭上開始總有幾根消滅不掉的白髮，

再看看失守的輪廓線、眼尾細紋....啊! 真的是老了啊~~~

肌膚開始老化不可怕，最怕的就是用了昂貴的保養品卻一點感覺也沒有?

北海道超多好吃的伴手禮和零食，這篇介紹約50個品項

包含：六花亭/北菓樓/LeTAO/HORI夕張哈密瓜/Royce'巧克力/花畑牧場/Calbee薯條三兄弟/札幌農學校/柳月/白色戀人...

我自己有買的約30個品項，會和大家分享心得

飛雪國北海道札榥的新千歲機場很幸福

因為一下飛機就有超多美食、甜點可以吃，而且都是名店

搭廉航完全不要購買機上餐，肚子留到日本填飽

這篇會介紹新千歲機場中我有吃的美食

這篇幫大家拍了大國藥妝、札榥藥妝的超多商品價格

文末還會附上各家的優惠折扣券

大國藥妝折價券、札榥藥妝折價券、松本清折價券、DRUG & COSMETIC折價券、激安殿堂折價券、BIG Camera折價券

你也喜歡鐵板燒嗎? 那一定不能錯過這家被廣大網友譽為台北最迷人的無菜單鐵板燒，【明水然・樂 】

大家都知道淨毒五郎的居家清潔用品超好用吧

像是蔬果清潔劑、手洗精、除臭噴霧都是我個人超級推薦、必囤的好物啊!

話說大家對ONE BOY應該一點也不陌生吧？

代言人從郭雪芙、到最近的韓星朴敏英，廣告打得超大

之前經過新光A9的門市人潮也好多，想擠進去看一下都有點難

本來還很好奇ONE BOY有那麽厲害嗎？

身為一個熱愛保養的人，就是保養的每一步驟都不能錯過

洗完臉第一步就從化妝水開始!

來自Joralia裘菈莉雅的激耀甦活晶露，相對於一般化妝水，它可是一瓶高機能型的化妝水，強調爆水配方快速養出柔嫩水漾肌 

挖到了一個好吃店家「起家莊雞老闆」位在南京復興美食

一直以來都很愛吃桶仔雞～但都傻傻的跑去宜蘭或南投拜拜時才吃

沒想到好吃的桶仔雞近在眼前耶！

而且壽星優惠當月消費滿1800元就送價值650元的桶仔雞，或出示學生證也有(限士林店)

身為一個喜歡戶外趴趴走的人，擁有一雙不用太多思考、好穿好搭的鞋子非常重要

可以放心的走跳，但又能不失時髦感、穿得好看就是我出遊的二大準則啊哈哈哈

這次就要來推薦Bonjour家的升級版戶外健行輕量馬丁靴!

身為新店人，一直覺得新店就是美食沙漠，尤其想吃火鍋的時候總遍尋不著好吃的火鍋，

但~~~最近發現在七張捷運站正對面的巷弄內有一家兼具質感與美味的火鍋店了!!

汆鍋 上選鍋物，除了在新店七張站，在天母大葉高島屋百貨也有門市，

每次看哥哥睡覺都緊緊抱著他的側睡枕都很想問他真的那麼好用嗎?

而且還是那種搶不走的程度我就又更好奇了，

側睡抱枕，那麼好用嗎~~~

其實現在台灣小朋友的英語程度都不算差，甚至很多小朋友從很小的時後就開始學英文，

像我家哥哥目前小四，就我所知他們班上將近30位同學，沒有一個人沒去上英文相關補習班/安親班的啊!!!

但因為我們畢竟不是真的提供一個24hrs全英文的環境，有時候我都不免擔心小孩可能很會寫、很會背單字、很會考試，聽說的能力卻是比較弱的!

自從12月底確診後就一路病懨懨到現在!

完全就像大病一場，這10幾天內幾乎什麼都不想做、也沒有體力

回過神來後，除了發現臉肌膚好粗好顆粒，就連身體的肌膚變得超級乾、好多地方都脫皮屑屑、摸起來的鬆弛度簡直讓我原地嚇到啊!

或許可能是因為冬天氣溫乾冷，但原來10幾天不保養，我們的身體就會變成這樣啊!!!

後疫情時代的機票貴桑桑

這邊來分享一個韓國代表性女鞋品牌「 JSHOE 」

在韓國暢銷 18年，累積上萬筆好評

正式於台灣登場，不用飛出國就可以直送台灣啦！

最近也加入了確診的行列，沒想到一病就病了10幾天

這10天可以說幾乎完全沒有保養，

果然你怎麼對待肌膚，肌膚就怎麼回報你啊!!

冬天好奇怪，明明沒什麼動但還是一直覺得好餓，吃飽的時候，也好嘴殘的想吃小東西～想要保持窈窕漂亮的人生好難啊！

這時候就可以靠厲害的.....

We Charming唯睛品 享吃就吃72%機能巧克力 

幫助斷糖、減少囤積，不挨餓又同時保持身材

2023春節禮盒推薦又一彈!

大概是兔年的關係，我覺得今年的年節禮盒加上小兔子都有種特別可愛的感覺耶!

這幾年台灣的冬天好冷呀～每次上床睡覺時都先冷一波

我房間雖然有暖氣，但好像只侷限於空氣變暖一些

睡覺躺下的棉被和窩裡就是冰涼誒，尤其雙腳都超冰

好難想像沒有暖氣的家裡又會是多冷！

又發現一個韓國直送的品牌網站

這次要來和大家分享韓國內衣品牌DOROSIWA

內衣選擇超級多：可愛款、運動款、蕾絲款、無鋼圈、大尺寸、性感款....

也有賣居家服、成套睡衣、配件、韓流服裝

我大概一週會運動兩次，偶爾也會忌口，但是我實在太貪吃了，又很愛吃澱粉類的食物～所以體重一直減不下來，就想說來吃看看 MUSETIME莯蒔 纖纖蒔光凍

「纖纖蒔光凍」主打28天無腦消肉：減少熱量吸收、是澱粉剋星、幫助順暢不堆積！

有獨家BPL1益生菌，是會吃壞油的好菌！一切都要從調整體質開始！

疫情後前往韓國首爾的注意事項＆旅遊心得來看這篇

>>2023首爾行程規劃總表＆行前準備＆逛街區域現況分享

睽違好久好久～終於又可以出國啦！

第一個國家就是朝思暮想很久的韓國首爾～

首爾也因為疫情受到很大的影響

之前去過的很多家餐廳、民宿關門的一大堆

誰能比我會磨牙(舉手)

磨到朋友跟我出遊半夜都要自備耳塞，

磨到先生半夜都會偷捏我臉頰阻止我再磨牙了!

2023年節禮盒準備好了沒~~是不是很苦惱

今年不要再送什麼蛋捲、烏魚子、滴雞精了吧!

今年就送精品咖啡禮盒吧! 想想咖啡真是最適合一年來的生活點滴代表，即使失去了重要的人、生活依然無限的前進，在前進的日子裡依舊累積了許多回憶，

現在韓妹就是在瘋這一間「emis」的帽子啦～

一開始是網路品牌，後來紅了後開了show room

全韓國只有兩間分店～位在聖水洞/城水洞emis seongsu、漢南洞emis Hannam

這家帽子戴起來真的好看捏～