生完小孩，對我們來說最重要的事情就是【坐月子】!
現在坐月子的選擇很多，除了婆婆媽媽在家幫我們、專業的月子嫂，
而最常聽到的就是”月子中心”、”產後護理之家”了。
記得生第一胎的時候，完全輕忽這種產後護理之家的搶手程度，
一直到了5個多月才開始找~~then….全部客滿!全部客滿!全部客滿!(驚)
所以我一直都覺得很懷疑，台灣的生育率到底哪裡低了?哈哈哈~~
雖然最後我有請月嫂來幫忙，但其實半夜還是要自己起來顧啊!!
加上擠奶、餵奶，整晚根本睡不到幾小時!!!
真的非常累!!!
所以一知道懷了第二胎後，二話不說就開始找月子中心，
畢竟之後也沒機會了啦~~肚皮要收工了阿。
第二胎去了美國生，當初因為實在太想念台灣了，其實只有做了2周的月子就趕快回來了((第一次感覺自己好愛台灣喔!!
回來了當然要繼續補擋一下啊~~~
這次選擇的【福臨產後護理之家】，就位於士林官邸旁，鄰近捷運士林站、士林夜市等，
全新的獨棟大樓，進出有獨立的門戶，有專屬的地下停車場可以直接進去，
媽媽和寶寶就不用怕吹到風，爸爸下班後來陪宿也不用擔心停車位的問題!
一走進大廳就邊走邊讚嘆~~WOW，現在月子中心都走這麼豪華的路線嗎?
挑高的大廳配上柔和的燈光，我是來到什麼飯店了嗎? ((有種瑞秋逛大觀園的feel~~
整體環境相當清幽，搞得我講話還都不敢太大聲咧
突然的~~護理人員還來接手我的行李耶….((唉唷，是不是有點小貼心吶
我預定的是位於5樓的樂心房，大約有10-12坪的大小；光是走廊就已經很漂亮了!!!
房間採半開放式的設計，有一個小客廳、廁所以及主臥房
還是公主床的設計喔~~哈哈，就算晚上老公留宿，床的size也相當OK!
((老公OS：都兩個孩子的媽了還肖想當少女?
住到這麼漂亮的房間，光是看到心情都已經先好起來放了….
在客廳/臥室都有大的液晶電視，媽媽和陪伴的親屬一人一邊剛剛好，不用搶~
其他像是吹風機、水杯，餐具，baby的推車，也都已經幫我們準備好囉，
其中就連我心心念念的消毒鍋也有喔!!!(呼~~不然本來很擔心擠奶器要怎麼消毒吶~~)
進房後把東西大概整理一下，就會有櫃台人員打電話到房間提醒我先換上乾淨的哺乳衣，
畢竟一路上過來，身上其實多少都有些細菌，換上乾淨的衣服，不僅保護寶寶也保護自己喔。
我喜歡福臨的哺乳衣耶!! 穿起來是有點厚度的，質料很好，而且是好看的喔!!((是一種就算坐月子也還是要很漂亮的概念啊~~~
床上很好躺阿~~棉被也砰砰的，跟飯店一樣!!
就算是房間內沒有特別開冷氣，我覺得有點偏涼，所以建議大家要記得多帶件外套!!
在廁所的部分是標準的乾濕分離
有免治馬桶!!有時候生完連痔瘡都會一起生出來(痛)，這時候就很需要這個
另外，還有2個設計我一定要來大力稱讚一下↓↓
第一個就是，澡間有暖氣的設計耶!!對於產後這麼怕吹到風，就算想要偷洗澡/洗頭~~就不用怕冷到啦
再來就是馬桶前面有一個小扶桿喔!!
有的產婦如果傷口還在痛，要起身其實是一件有點痛苦的事情，這時候前面這個小把手會幫我們很大的忙!!!
洗手台的水量很大~我超討厭那種水量很小，都不知道要洗到明國幾年咧~~~
福臨產後護理之家一共有8層樓，每層平面約有4-8間的房間，其中嬰兒室位於2樓，護理人員比為1:5，
每次去都很少聽到嬰兒在大哭耶，算是照顧得很好喔 (笑)
這邊媽媽也是不能進去嬰兒室的喔!!完全避免任何交叉感染的機會!
對了，擠出來的母乳就可以直接交給護理人員，嬰兒室內有專屬的母乳冰箱!
一開始我還傻傻的以為要冰在房間的冰箱咧~~~哈哈
B1則有洗髮部以及媽媽教室的場地；這邊的媽媽課程蠻豐富的，順便也可以彼此稍微聊天一下~~
畢竟坐月子也是蠻無聊的，來交個朋友也是不錯吶!!
為了確保我們在月子期間，可以享有絕對的安靜與安全
整棟都採房卡門禁的管理，所以出入都要記得帶門卡~~才能逼逼!開門喔
對小baby們的保護也是非常周到；如果有訪客想要來探望baby，
在福臨是不能直接進到房間的，能在房間跟baby處於一室就只有爸爸、媽媽!
所以就設計在大廳就有視訊可以直接觀看嬰兒室的baby。
福臨不僅在環境與設備都讓人覺得舒適、放心，
更重要的是，在護理人員們都很親切!!並不會好像入住了就不管你~
一路上都主動跟媽咪噓寒問暖~~果然還是台灣人比較有人情味啦!!!!!
每天都會有安排專業護理師來巡房，替我們做基本的檢查、進行衛教，同時也會看看baby吃喝的情況，
而這些資料他們都會詳細的紀錄下來，如此一來就可以知道我們到底恢復得好不好、baby在照顧上有什麼狀況，都可以隨時調整喔!
因為在月子中心，我們除了吃、睡，最重要的事情就是”與奶奮戰”了!!! (擠奶根本是媽媽們的噩夢阿~~~)
護理師在每天巡房的時候，還會特別看一下我們的胸部，我想大概是人生中胸部被看最多次的時候了~~~~~((羞
看看乳頭、脹奶的狀況，避免會有塞奶的情況發生
福臨雖然很提倡親餵，但還是會教我們如何擠奶：一開始都是採手擠奶的方式，
((像我已經是擠奶老手，所以電動擠奶器一定是要有的吶。)
其中護理師有教一招如果乳頭受傷了~~該怎麼辦，一定要跟大家分享一下↓
每天可以用母乳突在乳頭的部位，然後利用哺乳衣的設計→晾奶!!
沒錯，畫面好像有點好笑，但就是把乳頭晾出來，
每次10分鐘，一天做3次~~對於乳頭的恢復真的很有幫助喔。
我們這麼努力地擠奶，無非就是希望有充足的奶水
那產後食材的調理就顯得更重要了。
福臨的月子餐是第一家獲得衛福部HACCP及ISO22000雙認證的餐點，
強調低油低鹽，以中藥材、米酒搭配麻油的配合，讓我們可以攝取完整的營養。
一天正餐3餐+2次的甜點，以及每日的養生茶，都有專人幫你送到房間，
每周菜色每天都會不一樣，都是由專業的營養師調配，像魚肉、腰子、青菜枸杞這些都是月子餐的常客!
吃起來味道其實蠻是算清淡的，但又不會完全沒有味道，
媽咪們如果在口味上覺得不適應，都可以直接跟護理人員反映來調整喔。
份量上我覺得不會很多耶，可能因為有在擠奶，所以我每餐都可以全部吃光光喔!!
而且還超期待下午以及晚餐後的小點心時間；對於要連吃20、30天月子餐的媽媽來說也算是一種小確幸啦!
像是這壺茶如果喝不夠，還可以自己去外面裝~~看你要喝多少就有多少啊!!
有時候像是枸杞、紅棗這類泡的茶喝久了，會覺得有點口渴，所以這邊每天的口味還不一樣耶!!!!
看完是不是覺得現在的月子中心真的也太高級了!!!
產後的護理就是要找像福臨這種在，各方面都有經過認證的專業團隊，
同時又能兼具溫柔的關懷，我們才能夠放心的把自己跟寶寶交給他們。
其實撇開經濟層面不講，由專業的團隊幫我們坐月子，
不僅家裡的長輩不用買食材煮月子餐，忙得團團轉，
Baby也能獲得專業的照顧，對於剛上路的新手爸媽也能少點恐懼和壓力，
以過來人的角度來說，甚至夫妻間可以少點摩擦!
最!最重要!的是產婦可以得到完整的休息吶~~
所以，在經濟許可的狀況下，就讓你的老婆去月子中心嘛~~((哈哈，老公此時在一旁哭哭
現在，在五月的感恩媽咪月，福臨正推出超划算的促銷活動↓↓
5月底前預訂房間，不限天數打8折喔!!!
這麼好康~~快去看看!
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