最近跟桃園好有緣，自從發現桃園有間好吃的越南麵包後，我們就很常拎著孩子去買麵包吃!(聽起來是否有點荒唐哈哈哈)
不過這周來桃園除了買麵包之外，就是要來體驗我們的跆拳道初體驗啊!
跆拳道我想了好久，到底要不要給孩子上啊?!!又很怕說會不會學了之後整天回家就踢踢踢的，
但自從聽哥哥說學校總有人會打他頭之類的，立刻決定把哥哥送去跆拳道學幾招來抵抗同學的攻擊阿(愛開玩笑)
沒有啦~~就單純覺得跆拳道是一個很可以放電、又能強身健體的活動，感覺很適合哥哥現在的年紀!
森林跆拳在桃園地區算是蠻有名氣的跆拳道館，有專業的師資團隊、場地安全又舒適，而且聽說教練們都超有活力很有耐心!
所以趁著剛好最近很常跑桃園，於是就拎著哥哥和妹妹一起來上跆拳道。
森林跆拳一共有三間分店：平鎮總館、南崁館、青埔館。這次我們選的是在南崁館。南崁館附近算是蠻熱鬧的，不管吃喝或是停車都算蠻方便的。
森林跆拳南崁館，除了跆拳道課程，也有兒童熱舞課程、以及成人的TRX課程。
我家哥哥和妹妹分別是7歲和5歲，年齡可以上他們的常態班，如果再小一點的年紀還有萌拳班可以上，萌拳班聽名字就覺得好可愛呀~~~~
上二樓的教室前要先脫鞋、脫襪喔。
場地蠻大的，除了學生之外也能容納家長們，還不會覺得擁擠!
一共有2.3樓，地上都是鋪著厚厚的地墊、也有很多繽紛的教具，
趕緊的我們也來換上道服，
我想我應該有點制服控吧，孩子穿上道服我都覺得好可愛喔哈哈哈哈，黑色道服看起來特別有高級感阿，聽說就是他們的新版制服啦。
這就是我們今天的教練，魏教練，人非常親和耶、好會招呼孩子喔，
運動前一定要先熱身，所以在正式上課前大家都會自主跳繩當作熱身運動，
小胖哥哥跳起來感覺很吃力耶哈哈哈
不會跳沒關係，教練來教!
接著大家就準備集合囉~~~會按照段數的程度分批坐好，從白帶~黑帶，像我們完全沒學過就是小白帶阿
聽著教練喊著小白帶們來坐好，真的是太可愛啦!
教練會請大家眼睛閉上、聚精會神一下，接著還會大家一起宣誓：會說明跆拳道絕對不能用在不好的地方之類的，
就好像我一開始的顧慮，但其實發現教練們在教導的過程中也都會有觀念的建立!
一起宣示的畫面又是一陣內心大喊太可愛啦!!!
我發現森林跆拳蠻注重品格教育、武道精神的，會有嚴格的師兄師姐制度、大的要帶小的、照顧小的，
除了教練之外，還會有助教從旁協助，所以幾乎都可以照顧到每一位小朋友的。
接下來是一連串有點像是全體運動會的感覺，藉由各種跑跳、比較大動作的跳躍把大家帶進團體的氣氛中，
配上音樂真的超熱鬧的阿哈哈
然後小白帶們每個都跑得很認真，還沒開始跆拳道都已經滿頭大汗了!!!
此時我內心想說：恩謝謝教練，等一下一定很好睡哈阿哈哈
好，正式的跆拳課程要來囉，全部人先來基本的打拳，教練會檢查你的拳頭有沒有夠力、姿勢標不標準~~~我們打得很認真、拳頭握很緊喔!!!!
然後小白帶們就要去3樓上課啦，樓下就留給師兄師姐們真槍實彈的練習。
因為是初學者，所以從最基本的握拳開始教起，我也學到了：握拳的時候大拇指是要外包的、不能被包在裡面!
接著學了基本的前踢姿勢，每一次的動作都要喊聲，整個道館裡都是孩子們稚嫩的吆喝聲。
教練會一一確認動作有沒有做確實，
唉唷，金花頗有架式耶!! 非常認真!!
第二個動作是前踩
還會讓孩子直接一對一的前踩、前踢，大家都毫不客氣的猛踢阿哈哈哈，
有幾個孩子比較小我都擔心會不會被踢飛了阿~~~哥哥汗流滿頭都變麵條了，證明真的有在動!
這個女孩小小的，但已經是黃帶了唷，這個連續踢的動作超有氣勢的啊!
最後還會給孩子們踢木板耶!! 今天教了前踩的動作，剛好就派上用場了，
一整堂課下來我覺得內容蠻豐富的，有像是全體運動會般的跑跳、也會帶開分班的教練指導，
對孩子來說感覺可以玩到、動到、也確實能夠學到跆拳道的姿勢!
這樣從一開始就不會抗拒、反而越上越有興致，甚至下課之後還問我下周可以再來嗎哈哈哈哈
加上我覺得過程中教練們都很教導孩子們要注重禮節、尊重，
像課程最後還要依照段數階級，和各個師兄師姐道謝、說再見，不只學到了動作、也學到了紀律，我覺得這點我超喜歡啊!!
畢竟小孩最愛把「老師說」、「教練說」的事放心上，媽媽的話都是耳邊風呢。
平鎮總館：平鎮區廣德街60號南崁館青埔館
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