最近大概是我減肥人生中最堅持的一次了(笑)!
尤其飲食方面特別有在控制，如果不是自己下廚，我就會選擇現在很流行的低GI餐盒。
印象中這種餐盒都不是太好吃、一定沒有什麼味道，然後又特別貴，
但吃過幾次後發現原來低GI餐盒也蠻不錯吃的耶!
到底什麼是低GI呢?
其實就是透過低納、少鹽、無加工，舒食亨調的手法，低熱量之餘也能吃進均衡營養。
家常範，就位在南京三民站附近東旅旅店主持親自料理的低GI餐盒，
之前住過東旅旅店印象極好，相信這個料理一定也會很好吃!
就是這個小小的餐車，小巧可愛，還蠻醒目的，真的就是在東旅旅店的旁邊(不然呢?哈哈)
想想附近的上班族也蠻幸福的耶，我以前還有在上班的時候這種餐盒還沒那麼盛行，
畢竟上班族外食的機率非常大，加上現在天氣越來越熱，讓身體少油少負擔，這種低GI餐盒就是一種很好的選擇阿。
家常範可以透過官網訂購，，可以自取，只要超過10個就能外送!超適合辦公室大家揪一揪一起訂啊!
固定的菜色約有6種，有時候還會有隱藏菜單，就是當天才會知道的
薑汁梅花元氣豬
菇菇好好蔬食
南洋辣味雞胸
薄鹽煎鯖魚
清滷雞腿
水煮蔬肥蒜味雞胸
像我去的這天就有乾煎雞腿排耶~~可惡，看起來就好想吃啦!
不只單點，官網上還有各種人數組合的套組喔，如果你們剛好人多就是比較划算啊!
另外還有單點區及特選深層飲品冷泡茶可以加點喔。
帶大家來看看官網怎麼訂購，
打開家常範的官網，從輸入mail加入會員開始!
接著就選擇你要自取還是外送，以及日期/時間
選擇菜單及飲品，最後會有購物車再結帳就可以囉~~~~~
非常簡單、操作也很直覺!
最後我定了四個餐盒+2款冷泡茶，自取。
雖然我是有點早到啦，但餐盒也已經準備好啦~~~
快點拎回家大家一起吃!
我這次點了薑汁梅花元氣豬、薄鹽煎鯖魚、清滷雞腿、水煮蔬肥蒜味雞胸
以及白桃烏龍和有機金萱的冷泡茶~~~~
算是很有質感的餐盒耶、完全沒有油膩的感覺，看著看著就覺得心情很好呀!
透明盒蓋讓菜色一目了然非常清楚，會有三種配菜+一樣主食+半顆白煮蛋+地瓜，還有嚴選礁溪溫泉米/紫米飯呢!
整體的感覺很豐盛耶~~~色彩學配的也蠻有繽紛感的!
蔬菜類吃起來都很像在吃原味，沒有過多的調味，米飯的部分覺得是偏軟的口感。
我個人最喜歡薑汁梅花元氣豬了，好好吃喔，豬肉超級入味呀
這個豬肉來自有機國產豬肉的瘦肉部位，加入薑薄鹽醬油去料理，非常入味又不會過於死鹹，真的很像日式薑汁豬肉的口感喔!
然後肉量我覺得是我點的四種餐盒中最多的，想多吃肉的可以點這個哈哈
薄鹽煎鯖魚餐盒
平常很難吃到魚，因為魚料理實在不太在行啦，
這個鯖魚也是好吃的唷，瞧瞧表面被煎的好漂亮~~~挑選來自挪威的鯖魚、加入檸檬點綴，剛好平衡煎魚的油膩感，
吃起來很清爽。沒有什麼刺喔!
清滷雞腿餐盒
喜歡吃整隻雞腿的人有福了! 加入特製滷汁，用蒸烤逐步加熱的方式烹製，味道有點家鄉媽媽味的感覺耶，
滷的肉質很嫩、好咬，很香阿~~下飯!
最後是最常見的水煮蔬肥蒜味雞胸
用的是低溫水煮的方式，加入特殊蒸烤，吃起來的雞胸肉不柴不乾，還有胡椒和蒜味調味，
肉質看起來很飽滿!
但我覺得肉量偏少，但就很適合小鳥胃的女性朋友了!
另外，我一定要推薦他們家的白桃烏龍冷泡茶，太香太好喝了阿~~~~
真的是有白桃的味道，喝起來清涼又解渴，
像我這種不愛喝水的女子，冷泡茶就是我的救星啊!!
這個一定要加點啦，風味超棒。
整體吃下來我覺得夠飽，而且是好吃的，價格也蠻實在的，比想像中低IG餐盒便宜，都在$110左右，
其實不會比一般便當貴到哪裡去，像我家附近的雞腿便當就要$100了呢!
家常範低GI餐盒，分享給大家囉。
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