我要坦白！一直都有上健身房運動的我
其實不是真的熱愛運動這件事
只是為了身體健康，不得不做啊～
要是可以躺著就運動、坐沙發上就運動
能不用自己動、就能運動的話，那該有多好！
沒錯！真的有這個神奇的法寶～
這幾週用下來覺得超滿意！
JHT 擁有 40 年研發銷售經驗，由專業團隊推出的產品，主推「健康美
學心生活」，不只要健康，更要活出自信。
下面分享我喜歡的點，如果你也跟我一樣
那你也會非常適合這台！
懶人運動家中必備
超簡單的「被動運動」方式
所以我真的沒有藉口再不動了啦～
那些一堆藉口不想運動的人
真的很需要這台讓你找不到理由
經常運動健身者必備
每次我上完健身房肌肉就會好緊繃
回家用這台就可以輕鬆的「舒緩深度肌肉」
搭配使用還能「增加居家運動強度」
生活忙碌者必備
不論你是上班族、職業婦女、家庭主婦
忙碌的生活真的會讓人喘不過氣
我有時上班累了一天根本不想運動
就算回家也只想躺著
這時有垂直律動機幫我輔助運動舒壓
還不用花力氣，多美妙啊～
躺著、坐著、站著都能「被運動」
「JHT LAZY FIT垂直律動機」的商品配備很簡單
包含：垂直律動機、遙控器、充電線、說明書
吸盤式的腳墊，機身穩定不晃動
還有定時功能，可設定運動時間
我喜歡這台大大的檯面
踏板的地方長時間踩著也不疼痛
我推薦這一台「JHT LAZY FIT垂直律動機」的地方
√ 液晶顯示面板，可隨時掌握運動數據
√ 最高 20Hz、每分鐘 1200下，可以輔助高強度運動使用
√ 有3種自動模式、12段變速，自由切換使用靈活
√ 振幅深度 3mm，可以深度放鬆肌肉
√ 整機重量僅 9.1KG，還有貼心的把手設計，移動收納都方便
√ 機台高度11.5cm，真正友善長輩的高度，長輩也能輕鬆又安全的使用
我是一個血液循環很差、手腳容易冰冷的人
透過垂直律動的原理，可以促進全身性的循環
只要站上去10分鐘
一整天緊繃的肌肉和心情都可以獲得舒緩
身體放鬆後、晚上也會更好睡歐
比較累的時候，我會選擇較低檔速、較輕鬆的姿勢
像盤腿坐在律動機上面、邊看劇，超享受
機器的檯面頗大，坐在上面綽綽有餘
這樣「被動運動」就可以加強訓練
也可以搭配手做一些伸展動作唷～
另一個懶人姿勢，就是坐在沙發上
腿放機器上，就可以做被動下肢運動啦～
用遙控器操作超方便的
邊使用也可以邊滑手機
時間一下就過去了，運動再也不辛苦！
如果用坐姿，然後把手放兩個臉上
藉由上下的律動，還可以幫臉部按摩！
「JHT LAZY FIT垂直律動機」還可以作為運動輔助使用
搭配平時訓練核心時的動作，可以加強核心肌歐
最高 20Hz、每分鐘 1200下垂直震動
透過穩定振幅的垂直律動
讓肌肉需要更出力才能做到標準姿勢
運動的難度就提升了唷！
像我因為擔心肌少症，所以喜歡訓練腿的強度
就用垂直律動機搭配我平常有在做的簡單動作
讓運動更有效率耶～
我通常都是從輕度的強度，再調整到中段強度
不會一次開太大，避免受傷
下圖這兩個是我常做的簡單動作
都可以強化大腿肌肉、臀部、小腿肌肉
如果那天我太累，我就會做下圖超簡單的「單腳站立」動作
練久了腿比較有力後，還可以挑戰單腳站立後再「半蹲」
或是做下下張圖瑜伽的「單腳站姿」來訓練
律動機開的強度可以先從較小的開始慢慢增大
單腳站立對腿部肌肉很好、還可以加強平衡感咧
而且還能讓下半身更緊緻歐～
我不管是在家訓練完，或是在外運動回家後
都會使用「JHT LAZY FIT垂直律動機」來放鬆肌肉
振幅深度達 3mm、用慢速就可以達到深層肌肉放鬆的目的了
就像不想洗頭，去髮廊給別人洗的時候一樣的開心
不用自己按摩放鬆肌肉，在家用 JHT 垂直律動機就能做到了！
為最適合人體的頻率、有最深層的振幅
輕巧的機台重量、對長輩友善的11.5cm低高度
超高CP值、一機多用、一機全家共用！
還有七天插電體驗！推推！
現在贈送延長保固登錄兩年(原權益一年，總計三年保固）
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